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Types de peau: normale et sèche Acné et furoncles sur peau grasse Peau affectée par l'eczéma ou la dermatite Huile essentielle de Géranium L'huile essentielle de rose et ses bienfaits Nous arrivons à l'huile essentielle de rose, qui est excellente et couramment utilisée dans la création de crèmes pour le visage. Elle est précieuse, et elle a mille propriétés anti-âge. Les saunas faciaux sont des appareils très efficaces lorsqu'on y ajoute quelques huiles essentielles bio. La peau est nettoyée en profondeur, et les pores du visage se dilatent. Examinons pour qui cette recette est efficace: Les peaux normales et matures Peaux sensibles ou hypersensibles Peaux sujettes à la mort cellulaire Peaux atones et détendues En cette saison printanière, le soin de la peau du visage est vital à la maison, et les huiles essentielles peuvent être nos meilleurs partenaires de beauté. Parmi les nombreuses qualités de ces essences parfumées rares qui « attrapent » l'esprit des plantes dont elles sont issues, on trouve de puissants régularisateurs et stimulants de notre peau.

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✅ Peau grasse: géranium rosat, lavande vraie, petit grain bigarade, citron ou pamplemousse. ✅ Peau sèche: bois de Hô, palmarosa, ylang-ylang ou lavande vraie. A noter qu'en règle générale, les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes ou allaitantes. Mes recettes de sauna facial aux huiles essentielles Voici plusieurs recettes de bain de vapeur que vous pouvez réaliser chez vous: Pour les peaux acnéiques: La vapeur d'eau est idéale pour dilater les pores et ainsi extraire les comédons notamment sur la Zone T. Pour ce sauna, on va utiliser 2 huiles essentielles très connues avec cette recette: 3 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie, 2 gouttes d'huile essentielle de tea tree. Comme expliqué plus haut, ajoutez ces 2 huiles essentielles dans le bol avec l'eau chaude ou dans l'appareil de sauna. Sauna facial purifiant aux plantes Ce sauna peut convenir pour les peaux acnéiques ou grasses. Il est purifiant et assainit la peau en profondeur. Voici les ingrédients dont vous avez besoin: 2 gouttes d'huile essentielle de tea tree (arbre à thé), 2 gouttes d' huile essentielle de laurier noble, 2 cuillères à soupe d'hydrolat de géranium, 1 cuillère à soupe d'hydrolat de sauge.

Quelles huiles essentielles utiliser pour le visage? Chaque huile essentielle possède des caractéristiques uniques qui la distinguent et la rendent plus adaptée au traitement de différents types de peau. Les huiles essentielles les plus efficaces pour combattre les rides et les signes de l'âge sont sans aucun doute la rose et le géranium, qui conviennent particulièrement bien aux peaux sèches et desséchées; si le visage présente également des taches sombres, les huiles essentielles précédemment citées peuvent être mélangées à du citron. Si nous avons la peau grasse, les traitements avec les huiles essentielles d'orange, de citron et de romarin sont plus bénéfiques; si la peau du visage contient également des impuretés, comme des furoncles, des boutons et des points noirs, nous pouvons utiliser les huiles essentielles de melaleuca ou de lavande sur le visage. Si vous souffrez de couperose ou d'acné rosacée, vous devez utiliser les huiles essentielles de camomille et de rose ou l'huile essentielle de carotte.

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Pour la dose, quatre gouttes d'huile essentielle suffisent pour un litre d'eau. Vous pourrez mélanger quelques variétés d'huile essentielle, mais veillez à ce que cette quantité soit respectée. L'odeur très forte de ces produits risque en effet de vous incommoder durant le sauna et entraîner des migraines. D'un autre côté, vous n'aurez qu'à humidifier une éponge bien propre et sèche de quatre à cinq gouttes d'huiles essentielles et le placer pas loin de vous lors du sauna. La vapeur l'humidifiera et laissera les essences s'évaporer et pénétrer dans votre organisme par inhalation. Bon à savoir Les quelques points suivants doivent être respectés lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour votre sauna: Ne versez jamais de l'huile essentielle pure sur les charbons de votre sauna au risque de le détériorer ou provoquer des accidents. Si vous optez pour la première méthode d'utilisation précédemment mentionnée, évitez de faire le mélange dans le sauna. La vapeur dégagée par cet appareil ainsi que la haute température à l'intérieur peuvent dégrader la qualité de vos huiles essentielles.

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Une senteur agréable diffusée dans le sauna en améliore encore le vécu. Les huiles essentielles naturelles ont de plus un effet bienfaisant sur la santé. Mais vous ne devez jamais verser l'huile pure et donc non diluée directement sur le poêle. Vérifiez aussi si vous achetez bien une huile essentielle appropriée à une utilisation dans un sauna. Dans certains magasins, vous pouvez acheter des petits flacons d'huiles essentielles prévus pour une diffusion dans l'habitation. Vous ne devez en aucun cas les utiliser dans le sauna. Elles ne se dissolvent pas dans l'eau et peuvent donc s'enflammer lorsque vous les versez sur les pierres du poêle. Les fragrances sauna sont souvent vendues dans des bouteilles plus grandes, avec une contenance de 250 millilitres au moins. Quel taux de dilution? En principe, vous devez utiliser 1 litre d'eau pour diluer 10 à 20 millilitres d'huile. Ce mélange est alors versé sur les pierres chaudes de votre poêle. La senteur se diffusera dans tout le sauna. Le taux de dilution exact que vous utiliserez dépend de votre propre gout.

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