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Dans le calendrier républicain, le Pignon était le nom attribué au 26 e jour du mois de frimaire [ 9]. Références [ modifier | modifier le code] ↑ (en) Farjon A, Pines. Drawings and descriptions of the genus Pinus, Koninklijke Brill, 2005 ( ISBN 90-04-13916-8). ↑ (en) Lanner RM, The Piñon Pine. A Natural and Cultural History, University of Nevada Press, 1981 ( ISBN 0-87417-066-4). ↑ (en) Lanner RM, Made for Each Other. A Symbiosys of Birds and Pines, Oxford University Press, 1981 ( ISBN 0-19-508903-0). ↑ Susanna Lyle, Encyclopédie mondiale des fruits et fruits secs, éditions de Vecchi, p. 326. ↑ Produit du marché. ↑ (en-US) Val Snow, « Pine nuts - description of the nut. Health benefits and harms », sur Healthy Food Near Me, 6 octobre 2020 (consulté le 24 novembre 2021) ↑ Conso Info, Un goût amer pour les amateurs de pignons de pin. ↑ François Couplan, « Le Régal Végétal, Plantes sauvages comestibles », Flers, éditions Équilibres, 1989, 453 p. ↑ Ph. Fr. Na. Fabre d'Églantine, Rapport fait à la Convention nationale dans la séance du 3 du second mois de la seconde année de la République Française, p. 21.
Poussant entre les écales des pommes de pin, les pignons de pin sont consommés depuis l'Antiquité et au cours du Moyen-Âge. Réputés pour leurs nombreuses vertus pour la santé et disponibles toute l'année, les pignons de pin sont le plus souvent cuisinés à la belle saison ou utilisés comme un en-cas énergétique. On vous dit tout à leur sujet. Pignons de pin: bienfaits sur la santé Les pignons de pin comptent de nombreux composés bénéfiques pour la santé tels que: les vitamines E, B1, B2, B3 et K; des phytostérols qui contribuent à la bonne marche des organes vitaux tel que le cœur; des nutriments essentiels: zinc, manganèse, magnésium et phosphore; des protéines végétales qui viennent consolider et réparer les fibres musculaires, notamment dans le cadre d'une pratique sportive intense; de l'acide oléique qui régule le taux de cholestérol dans le sang; des fibres qui participent au bon fonctionnement du transit intestinal.